Ismael Cala lanzó aplicación para promover la meditación
Melissa González mgonzalezt@larepublica.net | Martes 17 marzo, 2020
Ismael Cala, conferencista y comunicador, lanzó Escala Meditando, una app de meditación, crecimiento personal y mindfulness, en español, en conjunto con la compañía Kingmagination.
La herramienta guía a los usuarios en meditaciones para que alcancen equilibrio entre cuerpo y mente, además de impulsarles a superar dolencias físicas y emocionales.
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"Quiero invitar a las personas a dar un paso importante para mejorar la salud y el bienestar de manera integral. Escala Meditando nació de mi necesidad personal de compartir los beneficios de la meditación”, dijo Cala.
Para desarrollar la aplicación se basó en su aprendizaje con maestros como Deepak Chopra, Sifu Rama y Joe Dispenza. “Todo ese camino me ha llevado a priorizar un estado emocional donde escojo estar meditado en vez de medicado, siempre que sea responsable así hacerlo", explicó.
Concebida para el aprendizaje continuo, sin importar el nivel de experiencia previa en la meditación, Escala Meditando cuenta con dos categorías: Construyendo Bienestar, para crecer progresivamente en la práctica meditativa a través de tres niveles, y Equilibrio Consciente, para manejar las emociones y situaciones cotidianas a través de meditaciones individuales. La app también publicará meditaciones gratuitas.
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La herramienta está disponible para Android y iOS. Y mediante @escalameditando en Facebook, Twitter e Instagram.
Una investigación de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, halló que las aplicaciones para teléfonos inteligentes corresponden a la tecnología más utilizada por los encuestados (el 78%) para apoyar su salud mental y bienestar.
