Siga estos consejos para mejorar el ánimo en la familia si hay enfermos de Covid-19 en el hogar
Magdalena López magdalenalopez.asesora@larepublica.net | Martes 25 enero, 2022 04:25 p. m.
El promedio de casos diarios de Covid-19 reportados por Salud del 16 al 22 de enero fue 435, lo que representa un incremento de hospitalizaciones de un 82% con respecto a la segunda semana, donde la cifra llegó a 239 casos.
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Y es que, según Salud, se debe a la facilidad de contagio que se está dando por la variante Ómicron, lo que ocasiona que haya hogares con varios miembros contagiados simultáneamente.
Esto puede provocar estrés y dificultades emocionales en la convivencia entre los que están contagiados y los que no.
Para procurar un manejo más favorable ante esta situación, Álvaro Solano Monge, director de Psicología de la Universidad Fidélitas, pide a la población a tomar en cuenta lo siguiente:
- Si usted recibe la noticia de que está positivo por Covid-19, es muy importante seguir las recomendaciones de los médicos, esto ayudará a reducir la ansiedad y el estrés
- Cuide su salud física comiendo sano
- Si una persona o varios miembros de la familia están positivos por Covid-19 y conviven en el mismo techo, deben seguir las recomendaciones médicas de aislamiento al pie de la letra
- Evite la sobre información que se genera en redes sociales o grupos de WhatsApp sobre la pandemia
- Evite todo pensamiento negativo irracional que se pueda estar generado por la mala información
- Vea los tiempos de aislamiento como una oportunidad para emprender pasatiempos nuevos o realizar actividades que por falta de tiempo no había podido hacer
Por otro lado, recuerde que la plataforma del Sistema de Emergencias 911 brinda atención psicológica para las personas que así lo requieran.
