¿Vive en Heredia? Cooperativa abrirá grupo gratuito para enseñarle a ejercitarse y comer saludable
Mariangel Obando mariangelobando.asesora@larepublica.net | Lunes 23 abril, 2018 03:58 p. m.
El próximo lunes 30 de abril, dará inicio en San Pablo de Heredia, el grupo denominado “San Pablo pura vida, pura salud”, que convoca a personas entre los 20 y 65 años de edad para mejorar su calidad de vida.
Lea más: Elegir ropa deportiva inadecuada le provocaría lesiones a futuro
Entre los temas que se abordarán destacan diseño de un plato saludable, hidratación, autocuidado y ejemplos de materiales de bajo costo para la práctica de actividad física.
Asimismo, los talleres serán impartidos de 7:45 a.m. a 9:15 a.m., por especialistas en nutrición, educación física, enfermería en psiquiatría y salud mental, psicología y medicina familiar.
Lea más: Nike lanza apps para ejercitarse
Los interesados pueden presentarse el lunes 30 de abril al Área de Salud, utilizar protección solar, ropa cómoda para hacer ejercicio y llevar una botella con agua para hidratarse.
Para mayor información pueden llamar al número de teléfono 2562-5623.
